Какие тренировки эффективны для сжигания абдоминального жира: аэробные или анаэробные? (2014) |
|
 Видео
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Название : Какие тренировки эффективны для сжигания абдоминального жира: аэробные или анаэробные?
Год выпуска : 2014
Жанр : Обучающее видео
О фильме:
Сжигайте абдоминальный жир и улучшайте здоровье с помощью силовых тренировок и высокоинтенсивных интервальных сессий. Одно довольно интересное исследование показывает, что самый лучший способ избавиться от абдоминального жира заключается в выполнении интенсивных, но коротких тренировочных интервалов, -- подобный стиль задействует в работу анаэробную энергетическую систему в большей степени, чем аэробную.
Страна: Россия
Длительность: Около 18 мин
Язык: Русский
Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер : 403.58 Mb
- Добавлено: 06/07/2014
- Автор: ivan6889
- Просмотрено: 77
Общий размер публикации: 403,58 МБ
|
