« Предыдущая  |  Следующая »

Увеличивающийся объем информации и ускоренный ритм жизни отражаются на нервной системе, причем далеко не положительно. В итоге многие постепенно приходят к тому, что не могут спокойно уснуть без спиртного или снотворного, а прием успокоительных средств становится нормой жизни. Стало модно пользоваться услугами психологов или психоаналитиков, получая готовые рецепты дальнейшего поведения. Но не лучше ли вспомнить старую истину: "Помоги себе сам"?.. В предлагаемой книге разбираются различные способы снижения ненужного воздействия на нервную систему. Повышенное внимание к безмедикаментозным и нетрадиционным способам делает книгу интересной для самого широкого круга читателей.

Автор: Василий Романовский, Николай Юраш
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-14968-3
Формат: PDF
Размер: 10 MB

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,17 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)