« Предыдущая  |  Следующая »

6 книг Курта Брунгардта, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивому и сильному телу. В сборник вошли следующие книги: Тренировка мышц живота. Тренировка ног и таза. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Идеальные мышцы рук. Идеальный пресс. Плоский живот за 3 минуты в день.

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья.

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.

Идеальные мышцы рук

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук.

Идеальный пресс

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.

Плоский живот за 3 минуты в день

Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние «брюшка» поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.

Название: Сборник из 6 книг по бодибилдингу (PDF)
Автор: Курт Брунгардт
Язык: русский
Формат: pdf
Размер : 31 мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 30,97 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)