« Предыдущая  |  Следующая »

Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела!

Автор: Эдвард Коннорс, Питер Гримковски, Тим Кимбер, Майкл МакКормик
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2002
Страниц: 176
ISBN: 5-8183-0212-1
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 35 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 35,1 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)