« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Прояснение Пранаямы. Йога Дипика [2 книги]
Автор: Б.К.С. Айенгар
Год: 2008,2010
Страниц 845
Формат: DJVU
Размер 14 Мб

Описание:
«Прояснение Пранямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения Йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьёзно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Как скачать с Bezsms!!!
1. вводишь 4 цифры капчи
2. жмёшь =получить ссылку для скачивания=
3. наводишь курсор на слово СКАЧАТЬ и правой кнопкой =копировать ссылку=
4. вставляешь эту ссылку в Download Master или другую качалку или в адресное поле браузера(Нажимаем Enter)
5 Если не получается то можно ссылку взять в исходном коде страницы

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 13,94 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)