« Предыдущая  |  Следующая »

Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании сложных внутренних процессов.

Название: Простая йога для начинающих
Автор: Мария Шифферс
Издательство: Вадим Левин
Год издания: 2005
Язык: русский
Страниц: 123
Формат: pdf
Размер: 24 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 24,22 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)