« Предыдущая  |  Следующая »

Информация о фильме
Название : Универсальный силовой многофункциональный тренажер своими руками
Год выпуска : 2015
Жанр : Обучающее видео

О фильме:
Мы продолжаем рубрику "Спортзал своими руками" и сегодня рассмотрим тренажер, который вполне можно сделать у себя дома во дворе из подручных материалов. Этот тренажер объединяет в себе:
1. Лавочку для жима лежа со стойками.
2. Брусья.
3. Стойки для приседаний.
4. Приспособление для такого упражнения для пресса как "Подъем ног в висе".
5. Приспособление для такого упражнения для пресса как "Подъем верхней части туловища в висе".
6. Степ-платформа с дополнительной функцией.

Я сделал этот тренажер без сварки, которой у меня просто не было на тот момент, и он уже много лет исправно функционирует. Конечно, сварной вариант будет предпочтительнее. Но можно вполне собрать всю конструкцию и на болтах.

[cut]

Страна: Россия
Длительность: Около 18 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер :370,04 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 370,04 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)