« Предыдущая  |  Следующая »

Формат : PDF
Качество : OCR с ошибками
Автор : Стивен Баррер
Год выпуска : 2015
Жанр : Домашний круг, Аэробика, Фитнес, Шейпинг
Издательство : Альпина Паблишер
Язык : Русский
Количество страниц : 235
ISBN : 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7
Размер файла : 11.9 MB

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли - нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 11,86 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)