« Предыдущая  |  Следующая »

Техника и тактика вольной борьбы

Год: 1986
Автор: Алиханов И.И.
Жанр: спорт, единоборства, боевые искусства, вольная борьба
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 132

Описание: Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.
СОДЕРЖАНИЕ:
Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы.
Биомеханические основы техники борьбы.
Специальные упражнения борца.
Методика обучения технике борьбы.
Частные методики обучения сложным приемам борьбы.
Технико-тактические действия борцов: приемы в стойке, связанные с захватом ног; приемы в стойке, связанные с захватом рук; приемы, проводимые в партере; встречная борьба.
Тактика вольной борьбы: натиск; прессинг; выжидание; способы тактической подготовки; опережение; комбинация; моделирование.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 7,68 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)