« Предыдущая  |  Следующая »

Год: 2010
Автор: Ковтик

Жанр: единоборства, боевые искусства, бокс
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-827-4
Серия: Боец
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 129

Описание: Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.

Бокс Уроки профессионала для начинающих

Страна: Россия
Тематика: Бокс
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:09:44
Год выпуска: 2008

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Бокс – это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Уроки ведет Александр Ковтик – мастер спорта международного класса, судья международной категории, тренер высшей категории. Достиг значительных высот в профессиональном боксе, кикбоксинге, муай тай, сань да: провел 157 боев, в 139 из них одержал победу. Чемпион Европы, трехкратный чемпион СНГ, шестикратный чемпион Беларуси. Автор более 40 публикаций по методике обучения спортивным единоборствам.

На DVD представлены уроки:
Все виды ударов.
Все виды защиты
Связки и серии
Бой с тенью
Работа в парах
Работа в парах и на снарядах

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 768x576 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128kbps

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 344,91 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)