« Предыдущая  |  Следующая »

Автор: Иван Солоневич
Издательство: Издательство Народного Комиссариата Внутренних Дел РСФСР
Жанр: Спорт
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. Данный труд т. Солоневича построен на чисто производственной базе, на анализе милицейской и розыскной службы и имеет своей целью нечто реальное, то есть привитие таких навыков, которые дали бы возможность физически слабому взять верх над более сильным.
Введение в книгу методических указаний по обучению, а также детальное рассмотрение вопросов тренировки и применение на практике различных приемов при различных обстоятельствах и условиях милицейско-розыскной службы делает труд т. Солоневича ценной работой, необходимым элементарным руководством и для проходящих эти виды физкультуры, и для руководителей. Данное руководство может быть применимо и в школах милиции, и на повторных занятиях. По простоте своего изложения, конкретности материала книга «Самооборона и нападение без оружия» т. Солоневича доступна пониманию рядового милицейского работника и УгРо, и поставленная в ней проблема, на основе проработки в школе милиции, т. Солоневичем более или менее удачно разрешена.

Оглавление:
ОТ РЕДАКТОРА
ВВЕДЕНИЕ
УДАРЫ
СТОЙКА
УДАРЫ РУКОЙ
ПРЯМОЙ УДАР ЗАДНЕЙ РУКОЙ
ШАГ и ВЫПАД
СВИНГ
НИЖНИЙ свинг
КРОСС (БОКОВОЙ УДАР)[1]
КРЮК (АППЕРКОТ)
ГУК (КРЮК)
СЕРИЯ УДАРОВ
ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ
БЛОКИРОВАНИЕ
УКЛОН НАЗАД
КРОЧИНГ
НЫРЯНИЕ
ОТВЕТЫ
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО СВИНГА
ЗАЩИТА ОТ НИЖНЕГО СВИНГА
ЗАЩИТА ОТ УДАРА СВЕРХУ
ЗАЩИТА ОТ КРОССА
ЗАЩИТА ОТ АППЕРКОТА
ЗАЩИТА ОТ ГУКА
ОТВЕТЫ ЗАХВАТАМИ
УДАРЫ НОГОЙ
УДАР ПО ГОЛЕНИ
УДАР НОГОЙ В НИЗ ЖИВОТА
УДАР ПО КОЛЕНУ
ЗАХВАТ РУКИ НА ЗАТЫЛОК
ЦЕЛЬ И РЕЗУЛЬТАТ УДАРА
В КАКИХ ЖЕ СЛУЧАЯХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ?
ТАКТИКА
ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИРОВКА
ТРЕНИРОВКА
СЖИМАЙТЕ ЗУБЫ
ЗАХВАТЫ (ПРИЕМЫ БОРЬБЫ)
ЗАХВАТЫ ТУЛОВИЩА
ПЕРЕДНИЙ ПОЯС
БОКОВОЙ ПОЯС
ЗАДНИЙ ПОЯС
ОБЩАЯ ОЦЕНКА
ЗАХВАТЫ ЧЕРЕЗ БЕДРО
ЗАХВАТ РУКИ
ЗАХВАТ ГОЛОВЫ
ЗАХВАТ ТУЛОВИЩА (ВАРИАНТ)
ЗАХВАТЫ РУК
ПЕРЕВОД (РЫВОК НА СЕБЯ)
«ИДИ ЗА МНОЙ»
ЗАВОРОТ РУКИ (КАК ПРОДОЛЖЕНИЕ ПЕРЕВОДА)
ЗАХВАТ РУКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО
ЗАВОРОТ РУКИ С НЫРЯНИЕМ
БОКОВЫЕ ЗАХВАТЫ РУКИ
ОБЩЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ
КЛЮЧИ
ВЫВОРАЧИВАНИЕ РУКИ В ЛОКТЕ
ОБЩЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ
КАК ВЫРВАТЬ НОЖ ИЗ РУКИ
КАК ВЫРВАТЬ ЗАХВАЧЕННУЮ РУКУ
ЗАХВАТЫ ГОРЛА
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ
ЗАХВАТЫ ШЕИ
ОШЕЙНИК СПЕРЕДИ
ОШЕЙНИК СЗАДИ
ОБУЧЕНИЕ ЗАХВАТАМ
ОБЩИЙ ПОРЯДОК ЗАНЯТИЙ
ПРИМЕНЕНИЕ НА ПРАКТИКЕ

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 12,85 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)