« Предыдущая  |  Следующая »

Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов. Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий.

Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 340
Формат: rtf, fb2
Язык: русский

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 12,03 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)