« Предыдущая  |  Следующая »

Информация о фильме
Название : Хатха Йога. Практика для дома
Год выпуска : 2015
Жанр : Обучающее видео

О фильме:
Комплекс упражнений начального-среднего уровня практики направленный на гармоничное развитие и укрепление мышц всего тела. Акцент сделан на асаны со скручиванием позвоночника, укрепление силы рук и вытяжение внешней поверхности бедер, а так же развитие подвижности самих тазобедренных суставов. Представленный комплекс имеет начальный-средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для начинающих и более опытных практиков.

Содержание: Разогревающий комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу", Базовый комплекс асан, Шавасана.

Страна: Россия
Длительность: Около 71 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер : 672,96 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 672,96 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)