« Предыдущая  |  Следующая »

Информация о фильме
Название : Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника
Год выпуска : 2016
Жанр : Обучающее видео

О фильме:
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и крестца, вытяните и укрепите глубокие мышцы спины, нормализуете мышечный тонус и обеспечите массаж брюшной и тазовой области. Все упражнения выполняются в медленном темпе. Если какое-либо движение приносит дискомфортные ощущения, следует уменьшить амплитуду либо пропустить упражнение.

Страна: Россия
Длительность: Около 21 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер : 479,08 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 479,08 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)