« Предыдущая  |  Следующая »

Мы рады представить вас авторский курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития.

С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию. Через 10 уроков вы станете новым человеком!

Описание программы
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.

Структура курса

Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
*Видео-материалы
*Практические материалы
*Задания и упражнения

Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакомимся с миром звуков
9. Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие

Информация о видеокурсе
Название: Развитие практических навыков: Детоксикация мозга
Автор: Ширяев Виктор
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~1 час

Файл
Формат: MP4, WEBM, MP3, TXT
Видео: AVC, 1280x720, ~1040 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 478 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 478,13 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)