« Предыдущая  |  Следующая »

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков.
Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.

Название : Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить
Автор : Брене Браун
Издательство : Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Год: 2015
Страниц: 290, ил.
Язык : Русский
Формат : rtf, fb2
Размер : 10,25 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,25 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)