« Предыдущая  |  Следующая »

Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
Страниц: 50, 16 ил.
Язык: русский
Формат: RTF
Размер: 10,2 Mb

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель.
И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,21 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)