« Предыдущая  |  Следующая »

Автор: Ян Кинг, Лу Шулер, Фредерик Делавье, Мишель Гундиль
Издательство: Эксмо, РИПОЛ-классик
Жанр: Спорт, фитнес, бодибилдинг
Формат: PDF,DjVu
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные, черно-белые
Размер 425.4 Мб

Описание: Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Эти издания дают читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В сборнике представлено много разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Эти книги объединили в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Список книг
1. Ян Кинг, Лу Шулер - Большая книга мышц [1 и 2-е издание] (2009-2015) PDF
2. Фредерик Делавье, Мишель Гундиль - Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts / Анатомия силовых упражнений для женщин (2014) PDF, ENG
3. Делавье Фредерик - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) PDF,DjVu
4. И.В. Резько - Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин (2009) PDF

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 425,39 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)