« Предыдущая  |  Следующая »

В этой книге чемпион по греко-римской борьбе Бадди Ли представляет свою систему тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.

Формат : PDF
Качество : OCR без ошибок
Автор : Бадди Ли
Год выпуска : 2014
Жанр : Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство : Попурри
Язык : Русский
Количество страниц : 272
Размер файла : 19.1 MB

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 19,13 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)