« Предыдущая  |  Следующая »

Автор: Анатолий Петрушин
Издательство: Астерион
Год: 2016
Жанр: Единоборства, Спорт
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Страниц: 210
Размер 16.8 Мб

Описание: В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может быть рекомендована в качестве учебного пособия магистрантам, аспирантам. Она также может быть использована в качестве практического пособия спортсменами, тренерами и, в целом, рассчитана на широкий круг любителей единоборств.

Оглавление

Введение
Глава I. Сведения о боксе сават
1.1. История французского бокса сават и его развитие в России
1.2. Сравнительный анализ бокса сават и родственных видов единоборств
1.3. Терминология и толковый французско-русский словарь
Глава II. Техника бокса сават
2.1. Технические приемы и методы обучения
Глава III. Тактика бокса сават
3.1. Общие положения
3.2. История развития тактики бокса сават
3.3. Основные тактические схемы ведения боя
3.4. Планирование боя и решение тактических задач
3.5. Особенности ведения боя на ближней дистанции
Глава IV. Психологическая подготовка
4.1. Программа психологической подготовки «Апломб»
4.2. Особенности подготовки женщин в единоборствах
Глава V. Детский бокс сават во Франции
Глава VI. Национальные виды спорта Франции – Канн и Бато
Технические приемы работы с «Бато»
Заключение
Литература
Видеоматериалы
Приложение: техника бокса сават
I. Передвижения
II. Нижний удар
III. Прямые фронтальные удары
IV. Прямые латеральные удары
V. Боковые удары – фуэте
VI. Боковые удары – ревер
VII. Комбинации ударов

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 16,8 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)