« Предыдущая  |  Следующая »

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц.

Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.

Название: Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости
Год издания: 2014
Автор: Юлия Зартайская
Издательство: Гельветика
Жанр: Здоровье
Количество страниц: 47
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 10 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,18 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)