Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Элизабет Уайлд МакКормик. Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Элизабет Уайлд МакКормик. Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!



КнигиКниги Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни.

В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.

Название: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Год издания: 2016
Автор: Элизабет Уайлд МакКормик
Издательство: Гуманитарный центр
Жанр: Психология
Количество страниц: 440
Формат: DJVU
Язык: Русский
Размер: 11 Mb
  • Добавлено: 29/06/2017
  • Автор: colt
  • Просмотрено: 44
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 11,14 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Написать комментарий