Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Повышаем иммунитет без врачей и лекарств

Повышаем иммунитет без врачей и лекарств



КнигиКниги Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Разработана масса лекарственных препаратов, позволяющих повысить иммунитет, но проблема в том, что они имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: нужно обратиться к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления защитных сил организма.
Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали самые действенные рецепты для сохранения богатырского здоровья. Многие из них собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты отваров и настоев из лекарственных трав, лечение с помощью меда и продуктов пчеловодства, главу о пользе русской бани и многое другое. Также вы узнаете, как правильно питаться и закаливаться, чтобы ни одна хворь не взяла. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета детей с помощью нелекарственных методов.

Оглавление

Предисловие
Оздоравливающие мысли и настрои
Закаливание
Принципы закаливания
Средства закаливания
Закаливание воздухом
Солнечные ванны
Водные процедуры
Обтирание снегом (снежные ванны)
Моржевание
Отдых и сон
Упражнение для продления жизни
Русская баня
Травы в бане
Массаж в бане
Самомассаж
Нелекарственные препараты и травы
Как готовить и пить соки
Морковный сок
Лимонный сок
Грейпфрутовый сок
Сок киви
Мандариновый сок
Сок манго
Сок черноплодной рябины (аронии)
Клюква
Сок из ростков пшеницы
Яблочный уксус
«Синий йод»
«Золотая» вода
«Серебряная» вода
Прополис
Мумиё
Пыльца
Перга
Мёдик пчелиный
Маточное молочко
Коллоидное серебро
Растения и плоды для повышения иммунитета
Чеснок
Питание
Принципы правильного питания
Группы необходимых продуктов
Витамины
Гиповитаминозы и их признаки
Взаимодействие витаминов и микроэлементов
Неправильное употребление витаминов
Иммунитет у детей
Особенности иммунитета у детей
Внимание часто болеющим детям
Режим
Одежда
Питание
Витамины
Закаливание
Массаж лица
Препараты на растительной основе

Издательство: Центрполиграф
Автор Юрий Михайлович Константинов
Год: 2013
Жанр: Здоровье
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Размер: 10.8 Мб

Библиотека электронных книг и журналов http://knigi-besplatno.org/
В нашей библиотеке электронных книг вы можете скачать книги бесплатно и без регистрации, новинки и бестселлеры литературы, журналы и научные издания в форматах pdf, rtf, fb2, epub, txt. Новые книги 2015-2017 годов, а также лучшие издания вы найдете в нашем большом каталоге книг. Библиотека предлагает бесплатные книги в прямом доступе, а это означает, что вы не только можете скачать книги без регистрации, но и не нужно что-то оплачивать, чтобы скачать книгу. Все электронные книги в библиотеке разделены по жанрам. С помощью поиска по библиотеке Вы можете легко найти книгу по ее названию или по автору и скачать её.
  • Добавлено: 04/08/2017
  • Автор: Booba
  • Просмотрено: 43
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 10,78 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Написать комментарий