Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий.
Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них, добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания, так и для организма в целом.
Оглавление
Показать / Скрыть текст
Стопы и ладони — пульты управления вашим здоровьем
Чем замечательна рефлексология
Как зарождаются болезни. Напряжение и расслабление
Сеанс стопного массажа
Ощущения
Реакции
Успех обеспечивает регулярность
Это важно!
Что требуется для проведения сеансов
Чудо прикосновения
Кому показана рефлексология
Выздоровление требует времени
Проекционные зоны органов на стопах
10 зон тела
Разметка стопы
Как правильно держать стопу во время массажа
Движения рабочего пальца
Рефлекторные зоны стопы
Проекционные зоны органов на ладонях
Рефлекторные зоны ладоней
Релаксация
Дыхательные упражнения для снятия усталости и освобождения от негативных эмоций
«Верхнее» вращение
«Нижнее» вращение
Потряхивание стопы
Сгибание-разгибание стопы
Расслабляющий массаж пальцев
Поглаживание
Разминание
Прокатывание
Расслабляющий массаж зоны позвоночника
Прогревание
Массаж сухожилий
Расслабляющий массаж зоны диафрагмы
Расслабление зоны солнечного сплетения
Энергетический массаж
Правая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
От линии диафрагмы до линии талии
От линии талии до пятки
Внутренняя сторона стопы
Наружная сторона стопы
Верхняя сторона стопы
Левая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
От линии диафрагмы до линии талии
Линия талии, пятка и наружная сторона стопы
Памятка
Приложение Какие рефлекторные зоны стимулировать в конкретных cлучаях
Автор Дмитрий Коваль
Год: 2010
Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Размер: 13.2 Мб
Библиотека электронных книг и журналов
http://knigi-besplatno.org/
В нашей библиотеке электронных книг вы можете скачать книги бесплатно и без регистрации, новинки и бестселлеры литературы, журналы и научные издания в форматах pdf, rtf, fb2, epub, txt. Новые книги 2015-2017 годов, а также лучшие издания вы найдете в нашем большом каталоге книг. Библиотека предлагает бесплатные книги в прямом доступе, а это означает, что вы не только можете скачать книги без регистрации, но и не нужно что-то оплачивать, чтобы скачать книгу. Все электронные книги в библиотеке разделены по жанрам. С помощью поиска по библиотеке Вы можете легко найти книгу по ее названию или по автору и скачать её.
Книги
