« Предыдущая  |  Следующая »

Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае - если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека! Знакомьтесь - Гимнастика Удовольствия!

Издательство: SelfPub
Год: 2018
Автор: Владимир Шампаров
Жанр: Здоровье, Спорт
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 110
Размер: 10.4 Мб

Библиотека электронных книг и журналов
http://knigibesplatno.itog.info/
http://www.knigi-besplatno.com/
http://knigi-besplatno.net/
Всегда есть новинки

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,36 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)