« Предыдущая  |  Следующая »

Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Автор брошюры знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Издательство: Знание
Год: 1984
Автор: Евгений Борисович Нестеровский
Жанр: Психология и психотерапия
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 78
Размер: 10.2 Мб

Библиотека электронных книг и журналов
http://knigi-skachat.org/
http://www.knigi-besplatno.com/
http://knigi-besplatno.net/
Всегда есть новинки

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,22 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)