Тайцзи-цигун. Теория и практика |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Тайцзи-цигун - это простая система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярная практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов. Эта книга представляет собой подробное руководство по выполнению комплекса из 18 самых эффективных упражнений, разработанных китайским мастером цигуна Линем Хоушеном. Всего существует три формы тайцзи-цигун (которые на китайском называются "ши-ба-ши") и еще несколько их вариаций.
В книге представлена и подробно описана первая.
Год: 2010
Автор Крис Джерми
Жанр Здоровье
Формат: pdf, djvu
Страниц: 190
Язык: русский
Размер: 37.9 Мб
Библиотека электронных книг и журналов
http://knigi-skachat.org/
http://www.knigi-besplatno.com/
http://knigi-besplatno.net/
Всегда есть новинки
- Добавлено: 20/05/2018
- Автор: Booba
- Просмотрено: 54
Общий размер публикации: 37,9 МБ
|