« Предыдущая  |  Следующая »

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю.

Название: Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Год издания: 2015
Автор: Марк Лорен, Джошуа Кларк
Издательство: Э
Жанр: Фитнес, Физическая культура
Количество страниц: 176
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 48 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 48,73 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)