« Предыдущая  |  Следующая »

Из этих книг вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.

Список книг:
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Год: 2018
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF,RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 860 с ил.
Размер: 11.3 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 11,31 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)