Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт, Глен Кордоза) [2018]

Книги

Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Келли Старретт, Глен Кордоза
Год выпуска: 2018
Жанр: Медицина
Издательство: Издательство Э
Язык: Русский
Количество страниц: 368
Размер: 61 MB

Описание: Если вы начали это читать, лучше встаньте! идячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии.

Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. Книга содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Примеры страниц:
http://piccash.net/52757/873356/
http://piccash.net/52757/873357/

Добавлено: 16/10/2018
Автор: ivkis1
Просмотрено: 51

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 64,55 МБ

Не получается скачать?

Еще Книги: (похожие ссылки)

	16/10/2018 в 20:27 из RU	"...от ожирения и диабета до рака и депрессии..." Добавляю из собственных "наблюдений": смерть от склероза сосудов вечно сдавленной брюшины, плохая работа пищеварительной системы с запорами и поносами (в зависимости от пищи), грыжи всех сортов, варикоз и трофические язвы ног, - и т.д. Спасибо за публикацию.

Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт, Глен Кордоза) [2018]

Комментарии

Написать комментарий