« Предыдущая  |  Следующая »

Постоянный стресс способен спровоцировать развитие самых разных болезней. Но если научиться контролировать свою реакцию на стресс, он будет влиять на организм не насколько сильно. Автор рассказывает о механизмах, посредством которых стрессовые реакции провоцируют развитие болезней или усугубляют их течение. А также делится ценными рекомендациями о том, как научиться управлять своим здоровьем. Книга «Почему у зебр не бывает инфаркта» – одно из наиболее авторитетных изданий о физиологии стресса. Прочитав ее, можно обрести собственный стиль управления телом в различных ситуациях.
----------------------<cut>----------------------

Год: 2019
Автор Роберт Сапольски
Жанр Психология, Саморазвитие
Формат: pdf
Страниц: 589
Язык: русский
Размер: 10.2 Мб

Скачать Почему у зебр не бывает инфаркта
https://load-knigi.org/
https://besplatno-knigi.net/

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,17 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)