« Предыдущая  |  Следующая »

Благодаря этой книге и описанным в ней практикам вы глубже изучите рельеф своего внутреннего мира и поможете раскрыться своему лучшему «Я», не заглушенному тревожными мыслями и бесполезными попытками избежать трудностей. Вы научитесь использовать свое дыхание для установления связи между умом и телом и ощутите радость присутствия в настоящем моменте. Вернув себе самого себя, вы существенно увеличите степень свободы и счастья в вашей жизни.
Предисловие к книге написал коллега доктора Брэнтли – светило в области использования медитативных практик в медицине – Джон Кабат-Зинн.

Год: 2019
Автор: Джеффри Брэнтли
Жанр: Психология
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 330
Размер: 17.4 Мб

Скачать Успокойте свой встревоженный ум
https://knigi-besplatno.net

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 17,43 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)