Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра.
Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
развить любознательность и креативность;
держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Год: 2019
Автор: Райдер Кэрролл
Жанр: Саморазвитие
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 240, 65 иллюстраций
Размер: 12.7 Мб
Скачать Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Библиотека электронных книг и журналов
https://mnogo-knig.ru/
https://скачать-книги.com/
https://knigi-skachat.org/
Всегда есть новинки
Скачать бесплатно музыку
https://top-album.com/
https://pop-album.com/
https://mus-album.org/ 
Книги
