« Предыдущая  |  Следующая »

Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел включает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием.

Год: 1999
Автор М. Накаяма
Жанр Самооборона, Обучение
Формат: DjVu,PDF
Страниц: 290
Язык: русский
Размер: 33.3 Мб

Библиотека электронных книг и журналов
https://knigi-skachat.org/
Всегда есть новинки

Скачать бесплатно музыку
https://top-album.com/
https://pop-album.com/
https://mus-album.org/

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 33,33 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)