« Предыдущая  |  Следующая »

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма.

Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую.
Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.

Год: 2013
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 264
Язык: русский
Размер: 26.2 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 26,21 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)