Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь |
|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Год: 2019
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 370, 23 иллюстрации
Язык: русский
Размер: 10.2 Мб
- Добавлено: 05/03/2020
- Автор: Booba
- Просмотрено: 39
Общий размер публикации: 10,17 МБ
- Стоп-старение ! Битва за жизнь ! Долгую и здоровую ! (2015)
- "Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую" Маловичко Анатолий (rtf, fb2)
- Н.Ф. Гусев. Витамины. Эколого-биологические аспекты применения
- Иллюстрированный атлас акупунктуры. Биологические активные точки тела, ушей, триггерные зоны
- 70 видов овощей на огороде / К.А. Шуин (DjVu, PDF) - Описаны биологические особенности широко известных (капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, огурцы, томаты) и мало распространенных (огуречная трава, физалис, базилик, кориандр, фенхель и др.)
|
