Искусство управлять собой |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Эта книга о нужном, а не о многом. В ней, с позиций практической психологии автор в доходчивой и популярной форме дает ответы на жизненно важные вопросы: как управлять собственными чувствами и переживаниями, как преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, как умело сотрудничать с неизбежным, как успешно преодолевать стрессовые ситуации, как извлекать пользу из потерь, как сознательно управлять многими бессознательными процессами собственной психики, как освобождаться от болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности в себе.
Издательство: Самиздат
Год: 2020
Жанр: Саморазвитие
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 260
Размер: 10.3 Мб
- Добавлено: 18/09/2020
- Автор: Booba
- Просмотрено: 33
Общий размер публикации: 10,35 МБ
|