« Предыдущая  |  Следующая »

Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!

За эти 6 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии ПОДГОТОВКИ и ТОНКОЙ НАСТРОЙКИ ТЕЛА К ТРЕНИРОВКЕ!
#Полноценную ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ! И не одну!!! Ты давно просил об этом.
#Шлифанем все упражнениями для снятия напряжения и улучшения восстановления своей нервной системы и тела!
-Все самое лучше за прошедший год в одном марафоне.

Что это даст?
-Ты сможешь минимизировать ущерб для своего тела после новогоднего гастро марафона.
-“Улучшайзинг” своего тела, выполнив несколько функциональных тренировок. Поработаешь с мышцами живота, ягодиц, бедер и рук
-Попрощаешься с отеками лица и тела, через улучшение работы лимфотической системы.
-Получишь Заряд хорошего настроения, через специальные упражнения из серии #нейрохакинг
-Поработаем в стиле “экстренного восстановления” после “праздников” в формате “ленивого фитнеса”
-20-30 минут кайфа и умного тренинга, которые ты посвятишь себе любимому

+ Бонус: Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии
-Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар. Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым тренингом, для достижения НАИЛУЧШИХ результатов своих клиентов. Это возможность совместить умный подход к тренировке тела с передовыми протоколами работы.

За эти 3 часа мы с вами успеем:
— Разобрать важные моменты про которые многие забывают.
— 4 важнейшие зоны активации
— работа с вестибулярным аппаратом в функциональном тренинге
— новые подходы в работе с НейроМиоФасциальной системой и системой гидродинамики
— концепция тренировки движений и мышечных цепей
— важные тренировочные протоколы
— как лучше заканчивать любую тренировку

Информация о видео
Название: Космос Внутри Нас. V.2021 + Бонус
Автор: Антон Шапочка
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720, ~1571 Kbps
Аудио: AAC, 64 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.23 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 4,23 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)