Необходимые инструменты, которые позволят тебе в любой момент избавляться от ненужного жира. Понимание того, как преодолевать плато в похудении и поддерживать достигнутую форму. Набор неочевидных лайфхаков и хитростей, которые помогут тебе сделать жиросжигание простым и эффективным
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
День 1. Теория:
- Виды и строение жировой ткани, жировой обмен;
- Липолиз, регуляция «жиросжигания» в организме;
- Эндокринная система и избавление от жира;
- Кардиотренировки и жиросжигание: когда, как, зачем;
- Силовые тренировки и жиросжигание, силовые VS кардио;
- Составление персонализированной диеты для снижения % жира;
- БАДы и медикаменты, которые не помогут сжечь жир;
- БАДы и медикаменты, которые эффективны;
- Методы форсирования жиросжигания;
- Методы работы с «никак не худеющими» клиентами/пациентами.
День 2. Практика:
- Почему жир не уходит. Что ты делаешь неправильно?;
- Как преодолевать плато и убирать «упрямый жир»;
- Как закреплять достигнутый результат навсегда;
- Как правильно считать калории и БЖУ. Важен ли состав?
- Как уйти от подсчётов и взвешиваний, продолжая худеть;
- Как сжечь жир, сохранив регулярный менструальный цикл;
- Проблемы со здоровьем и избавление от жира;
- Как есть вообще всё что угодно и сжигать жир;
- Психологические аспекты похудения;
- Сборник самых крутых лайфхаков для эффективного избавления от жира.
СКРИНШОТЫ:
https://images2.imagebam.com/e7/45/1b/7440dc1373421757.jpg
https://images2.imagebam.com/79/fe/d9/5d95ee1373421759.jpg
https://images2.imagebam.com/3d/3d/f9/190f3e1373421761.jpg
https://images2.imagebam.com/61/d7/63/79b7dd1373421763.jpg
https://images2.imagebam.com/08/25/97/0662051373421764.jpg
https://images2.imagebam.com/7a/65/cd/90a8171373421767.jpg
https://images2.imagebam.com/9a/e4/b1/b7c3b71373421771.jpg
https://images2.imagebam.com/a3/1d/86/8a3b121373421772.jpg
https://images2.imagebam.com/eb/e0/49/7efb5c1373421778.jpg
Название: Эффективное жиросжигание от А до Я. Полный гид по избавлению от жира
Автор: Павел Баранов
Год выхода: 2021
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~9 часов
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~201 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 2.86 Gb
Скачать: Эффективное жиросжигание от А до Я. Полный гид по избавлению от жира (2021) Вебинар
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/bno54sxa1wkn/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/apHS81z/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/bno54sxa1wkn/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/apHS81z/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar.html
Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/24383ef85b52e8ed27f7a06931312127/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar.html
Скачать | Download | ALfafile
http://alfafile.net/file/8bTX8/Effektivnoe_girosgiganie_ot_A_do_Ja.rar
КАЧЕСТВЕННАЯ МУЗЫКА! >>>
https://goo.gl/gzi2up
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ЭРОТИЧЕСКИХ ИГР! >>>
https://goo.gl/i8oTNk
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>>
https://goo.gl/xpz5Mn
==========================================================
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР! >>>
https://goo.gl/Eg7W4g
==========================================================
Подписка на новости сайта… / Preview Subscription Link…
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=SoftLabirint
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint?format=xml
==========================================================
Фильмы
