« Предыдущая  |  Следующая »

Все упражнения объединены в 12 групп, - каждая группа предназначена для определённого месяца. Каждый месяц выполняй группу упражнений, которая называется кактот месяц. Начинать можно с любого месяца. Некоторые упражнения в 1-й год у тебя не будут получаться, - это не плохо, - главное старайся их выполнить, и делай максимум что можешь. На следующий год ты вернёшься к этим упражнениям, и они получатся намного лучше.

Название: Медитация. Практическое руководство
Автор: Трифонов Алексей
Издательство: Весь
Год: 2000
Формат: pdf, rtf, fb2, epub

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 13,55 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)