« Предыдущая  |  Следующая »

К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации – йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы – от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов – практике асан.

Название: Йога и секреты долголетия
Серия: Уроки велнеса
Автор: Суини Гита
Издательство: Феникс, 2008
Формат: pdf, doc, fb2, epub

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 20,8 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)