« Предыдущая  |  Следующая »

Эта книга будет полезна любому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже призадумался над острым вопросом: как изменить себя? Как усовершенствовать свое тело, свой дух, свою личность? Этот труд будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, потому что системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не достанется блуждать в потемках - автор обильно делится своими знаниями, не оставляя за рамками издания никаких секретов.

Название: Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Автор: Бельский И.В.
Издательство: ООО «Вида-Н»
Год: 2002
Формат: pdf

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 20,44 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)