« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Автор: Майкл Мэттьюс
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 38 MB
Язык: русский

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки...
Вам нужна эта книга!

Дело вот в чем:

накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому;
вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;
вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу;
вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков;
на самом деле вам вообще не нужно кардио;
вам не нужна "диета", чтобы худеть;
и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела;
в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают...

В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:

7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами;
как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите;
как питаться, без дополнительных добавок;
руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок;
как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев;
как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц;
и многое другое!

Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 38,24 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)