« Предыдущая  |  Следующая »

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках.
Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:
- быть здоровым и прекрасно выглядеть;
- свести к минимуму влияние возраста;
- повысить выносливость и координацию;
- справиться с болью и содействовать выздоровлению;
- улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности и многое другое!

Название: Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
Серия: Око возрождения
Автор: Зи Нэнси
Издательство: София, 2003
Формат: pdf, rtf, fb2, epub

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 26,99 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)