Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира
Название: Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс
Автор: Делиа Пол
Издательство: Самиздат
Год: 2014
Формат: pdf, doc, fb2, epub
Книги
