Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Год: 2022
Серия Медицинский атлас
Жанр: Анатомия и физиология, Медицина
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 337
Размер: 11.1 Мб
- Добавлено: 02/11/2021
- Автор: Booba
- Просмотрено: 50
Общий размер публикации: 11,13 МБ
|