Йога для начинающих + Йога для продолжающих (2020) Видеокурс |
|
Видео
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Начни свой путь к йоге здесь. И перейди на новую ступень познания души и тела.
Йога для начинающих
Вам подойдут эти занятия, если вы:
-Хотите начать заниматься йогой
-Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
-Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
-Ищете точных отстроек и понятных объяснений
-Готовы стать сильнее, гибче и здоровее
-И конечно, если давно хотели начать заниматься под моим руководством!
Что Вас ждет?
7 видео уроков
1 лекция о философии йоги и дыхательных техниках
2 урока с отстройками асан и разминочных комплексов
3 полноценные практики с разными направлениями подвижности тела
бонусная медитативная практика «Йога-нидра»
+ Йога для продолжающих
Вам подойдут эти занятия, если вы:
-Занимаетесь йогой от полугода и более ?
-Уже знакомы с базовыми асанами ?
-Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ?
-Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих прочувствовать каждый сантиметр своего тела
-Стремитесь не только к работе с телом, но и с дыханием, а также концентрацией внимания
-И конечно , если давно хотели побывать на моих уроках, но географически это было сложно!
Информация о видео
Название: Йога для начинающих
Автор: Дарина Егорова
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~15 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~521 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.32 Gb
- Добавлено: 05/11/2021
- Автор: colt
- Просмотрено: 43
Общий размер публикации: 4,32 ГБ
|