« Предыдущая  |  Следующая »

Программа рассчитана всего на 2 недели, НО за этот промежуток времени ты получишь невероятный результат, который я гарантирую, если ты будешь строго соблюдать мои указания! Этот марафон уже ни раз проводился в инстаграме и результаты были сверхъестественные. Люди увеличивали свои руки в объеме до 3х сантиметров за 2 НЕДЕЛИ! К каждому упражнению из программы приложена ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ с демонстрацией техники упражнений.

Руки — это твоя отстающая часть тела? Бицепс и трицепс не так раскачен как грудь или плечи,и ты выглядишь не эстетично? Не беда! Когда я начинал тренироваться, мои руки были как тростинки, а сейчас это самые развитые мышцы! А все почему? Потому что я обожаю качать руки и знаю огромное количество упражнений, которые реально работают! Для тренировок в ЗАЛЕ тебе понадобится весь спектр тренажеров, как свободные веса, так и блочные тренажеры.

Информация о видео
Название: Марафон по ПРОКАЧКЕ РУК для ЗАЛА
Автор: Archo Morris
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 6 минут

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~5266 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 223 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 223,14 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)