5 минут растяжки ежедневно. Здоровье в любом возрасте. Роберт Те (2004) PDF |
|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться.
Название: 5 минут растяжки ежедневно
Серия: Здоровье в любом возрасте
Автор: Роберт Те
Издательство: Поппури
Год выпуска: 2004
Формат: pdf
- Добавлено: 05/12/2021
- Автор: softpir
- Просмотрено: 64
Общий размер публикации: 30,36 МБ
|
