Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Секреты здоровой поясницы (Видеокурс) - Комплексы лечебных упражнений - выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли!

Секреты здоровой поясницы (Видеокурс) - Комплексы лечебных упражнений - выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли!



ФильмыФильмы Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).

СКРИНШОТЫ:

https://images2.imagebam.com/12/0b/66/b8afc9803815683.jpg

https://images2.imagebam.com/13/e6/2e/6e622e803815693.jpg

https://images2.imagebam.com/77/b8/8d/91973e803815713.jpg

https://images2.imagebam.com/eb/96/3f/32d7dd803815723.jpg

Название: Секреты здоровой поясницы
Автор: Александра Бонина
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов

Файл
Формат: Autorun, MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2370 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 5.61 Gb

Скачать: Секреты здоровой поясницы (Видеокурс)

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/krlqotxx0i5j/Sekret_zdorov_poyasnic.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/LTJDPiJ/Sekret_zdorov_poyasnic.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/krlqotxx0i5j/Sekret_zdorov_poyasnic.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/LTJDPiJ/Sekret_zdorov_poyasnic.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/5fd2ca4ddc805dd9af1cfa86f8944f1b/Sekret_zdorov_poyasnic.rar.html

==========================================================
==========================================================
TurboBit и HitFile проводят АКЦИЮ НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! Акция уже началась!

Подробнее ознакомится с акцией от TurboBit - НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! + 40%! >>> https://turboobit.com/turbo/v2/0da3c303d50c7199b2f6af92e2888f8b?ps=34458&promo=new2022&gaid=promo_wm

Подробнее ознакомится с акцией от HitFile - НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! + 40%! >>> File-turbo.html
==========================================================
==========================================================

БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>> https://goo.gl/xpz5Mn

==========================================================
  • Добавлено: 04/01/2022
  • Автор: lonewolf
  • Просмотрено: 55
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 5,61 ГБ
Еще Фильмы: (похожие ссылки)


Написать комментарий